La séance de psychologie avec François Nebra

Thérapie individuelle

Téléconsultation possible par Skype, Hangouts, Zoom, via la plateforme Doctolib... ou par téléphone (me contacter)

Psychothérapie en face à face sous forme d'entretiens : elle s'appuie entre autres sur les associations libres, le contact des émotions et des éprouvés, les sensations de répétitions et de bégaiements de sa vie et aide à la mise en mots. Il s'agit de redevenir acteur à l'endroit où l'on se sentait spectateur de sa propre vie. L'inspiration psychanalytique est donc très présente. L'approche systémique s'impose également comme essentielle dans la lecture de la complexité des équilibrations constantes et des déséquilibres tout aussi inévitables et nécessaires qui organisent la vie de tout organisme vivant, donc de tout humain.
Outre la parole, et les silences qui lui donnent souvent son relief, d'autres outils s'offrent à nous lors des séances. Ces outils, nous les faisons parfois intervenir quand la parole ne vient pas, quand le silence n'est plus une mise en relief, mais devient un gouffre béant. Le dessin bien évidemment (et pas seulement pour les enfants), ou toute forme d'art plastique, permettent de mobiliser le corps dans un déploiement créateur de formes et/ou de couleurs qui deviennent alors des support d'éprouvé, de sens et de mots.

La séance dure environ 45 minutes.

Tarif : 50 € à régler en fin de séance en espèces ou par chèque

Thérapie de couple

Les séances se déroulent avec les protagonistes conjugaux, mais le parcours peut aussi comprendre des séances individuelles pour les deux. L'espace du couple est en effet à la fois un espace de partage et un lieu qui doit respecter l'intimité de chacun. Elles prennent souvent la forme d'échanges ou d'entretiens, mais peuvent aussi inclure des séquences de "jeux systémiques" (dessin de rêve, sculptures...) présentés comme objets flottants (Y. Rey, Ph. Caillé).

La première ou les deux premières séances servent à élaborer une demande de couple, sorte de consensus autour duquel chacun des deux s'engage à travailler.

La séance dure entre 45 et 60 minutes.

Tarif : 80 € à régler en fin de séance en espèces ou par chèque

Thérapie familiale

Les séances peuvent se dérouler avec l'ensemble de la famille ou bien avec quelques membres seulement selon l'hypothèse travaillée. Souvent sous forme d'échanges, elles peuvent également être enrichies de "jeux systémiques" notamment en thérapie de couple ou en thérapie familiale, des objets flottants (Y. Rey, Ph. Caillé) comme les sculptures vivantes, le jeu de rôle, jeu de l'Oie de la famille...).

La première ou les deux premières séances servent à élaborer une demande de groupe, qui serait la demande familiale, sorte de consensus autour duquel chacun s'engage à travailler.

La séance dure entre 60 et 90 minutes.

Tarif : 80 € à régler en fin de séance en espèces ou par chèque